10 трика, с които да не качите килограми по празниците

Празничният декември вече чука на вратата ни, а всеки знае, че през неговите 31 дни, е почти невъзможно да не качи някой и друг излишен килограм. Хранете се умно. Така не само няма да напълнеете, но и ще накарате организма си да се чувства по-добре, защото ще получава достатъчно фибри и протеини и няма да усеща дискомфорта на преялия стомах.
Източник - 24chasa.bg -- 12/24/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6628752
Новини:

Радев: Имаме амбицията ЕС да бъде по-силен след края на председателството

Над 4 пъти превишени фини прахови частици в "Хиподрума" в София

Проф. Близнашки: Председателството е шанс за България да се изяви

Спорт по тв днес: мачове на "Челси", "Манчестър Ю" и "Ливърпул" + още 4, баскетбол

Канадец отнесе глоба за паркиране, изваял на улицата кола от сняг

Издирват бивше гадже на Кети за шесторното убийство. Лежал за изнасилване (Обзор)

Апелативният съд в Търново насрочи дело срещу русенски криминалист, осъден за изнасяне на тайни

Цацаров: Всичките петима в Нови Искър са застреляни. Кучето - също

Арестуваха 31 действащи военни, заподозрени във връзки с Гюлен

Вижте победата на Григор Димитров над Рубльов през обектива на Ройтерс (Галерия)

Вицепрезидентът Илияна Йотова пали огъня на Яворовите дни на поезията в Чирпан

Прокуратурата атакува сделката за земята под бъдещ небостъргач на бул. "България"

Роми нападнаха с брадви горски край Самоков

12 находища на мин. вода предоставя министър Димов за управление от общините

Ники Илиев с последен кинотест на новия си филм преди премиерата

Откраднаха 3000 лева и златен пръстен от 93-годишна баба в Пловдив

Русия започна доставките на зенитни системи С-400 за Китай

15 бъдещи дипломати ще работят за успешното Българско председателство на ЕС

Иван Цанев с националната литературна награда на името на Яворов

Задържаха полицай, обвинен в педофилия в Румъния

7 рецепти от новогодишната трапеза на звездите

Десетки леки трусове в Гърция днес

Астронавти от НАСА ще посрещнат Нова година 15 пъти в космоса

Затвориха всички пристанища в Бургас за маневриране заради силен вятър

Дом на колела от 17 кв. м за $80 000 (ВИДЕО)

25-годишен хвана кръста в Силистра

Апаш разбил магазин и задигнал 8 стека от любимите си цигари

10 жестоки факта, с които живеем, без да си признаваме

Простреляха Юлиян Видрата в Търново

Китай може да изпреварят САЩ и Япония в създаването на суперкомпютър