Как да се храним след 50?

Разбира се, ако водите активно живеят, спортуват и се движат, както сте направили на 20 години, не е нужно да се тревожите за спазването на диети. Ако обаче сте започнали да водите по-застоял живот, ще трябва да преразгледате и менюто си. На първо място да намалите обема на поеманата храна. Виж целия текст
Източник - 24chasa.bg -- 11/07/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6535984
Новини:

Катастрофа с пострадал във Варна

Тереза Мей: След като напуснем ЕС, ще разполагаме с повече пари за здравеопазване

Волен Сидеров подари на Ути Бъчваров портрет на дядо му, рисуван от Щъркелов

Във Варна задържаха руснак, издирван от Интерпол

Партията на справедливостта и развитието на Ердоган проведе голям митинг в Истанбул

Евродепутати и чиновници от ЕС бяха блокирани с часове във влака за Страсбург

Ето ви тема върху Вапцаров и за следващата матура

Бисер Петков: Съдбата ми като министър зависи от това какво ще направим за хората с увреждания

Залезът на джуките

Арестуваха похитителя от Париж, заложниците са освободени

Повече от 380 декара с пшеница и 40 декара с рапица са изгорели край село Кирилово

Задържаха 25-годишен от Мездра, измамил по телефона 4-има възрастни врачани

Вижте в кои части на София спират водата утре

Семейството на Бабченко не знаело за инсценировката на убийството му

Борисов: Снощи, в 12:01, първият, който ме поздрави за рождения ми ден, беше Ципрас

До 14-и юни се приемат проекти на млади земеделски стопани по подмярка 6.1

Мариано Рахой, вечният оцеляващ, накрая падна

От "Каома" объркаха българската цаца с аншоа

Марсоходът "Кюриосити" взе проба от скала след двегодишна пауза

Какво говореше донеотдавна Заев за промяна на конституцията и името?

Нов район за свободна търговия бе установен в китайската провинция Хайнан

Откриха годишната сесия на Финансовия форум в Пекин

Откраднаха телефон, пари и документи от шофьор, докато сменя гума

Решаващ ден за коалиционното управление в Германия

С 9 млн. лева правят в Пловдив инсталация за биоразградими отпадъци

"Облякоха" Младежкия дом във Варна

Австрийски министър: Искаме публичност на мигрантските съдби

Григор Димитров вече е №6 в света

ГЕРБ изключи общински съветник в Смолян от партията

Изборен балотаж в село Лясково