Как да се храним след 50?

Разбира се, ако водите активно живеят, спортуват и се движат, както сте направили на 20 години, не е нужно да се тревожите за спазването на диети. Ако обаче сте започнали да водите по-застоял живот, ще трябва да преразгледате и менюто си. На първо място да намалите обема на поеманата храна. Виж целия текст
Източник - 24chasa.bg -- 11/07/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6535984
Новини:

Обявиха тревога в Хавай заради урагана Лейн от четвърта степен

Задържаха турски военен на гръцка територия

От цистерни за промишлено охлаждане на вода идва заразата, водеща до легионерска болест

Емил Радев: Въвеждат се общи правила за онлайн регистрация на дружествата в целия ЕС

Ципрас говори пред европарламента за опасностите от неолиберализма и популизма

Хванаха 4-ма с дрога в Хасково

Потвърдено: Най-малко 19 пътници от самолета на летището в Ню Йорк са болни

Шофьор блъсна възрастна жена на пешеходна пътека в Перник

Фен се опита да нападне Бионсе и Джей Зи на концерта им в Атланта (Видео)

Заседанието на коалицията започва с искане за оставка на Валери Симеонов (Снимки)

Зам.-министър Запрянов: МО няма как да влияе на офертите за нов изтребител

Президентът Радев: Индия е изключително важен партньор за България

Деца от Великотърновско говорят за миграция и трафик на хора

Джон Маккейн бе погребан във Военноморската академия в Мериленд

Експлозия разби апартамент и повреди автомобил в Рудозем

Прокуратурата отне книжката на шофьора на автобуса ковчег

"Райънеър" отменя днес полети от и до Германия заради стачка на пилотите

Жена пострада при катастрофа на две коли в Елена

Румен Радев: Трябва да се пази авторитетът на бившия президент дори когато той не знае как

Вестник "Гюнеш": САЩ са охранявали погребението на виден член на ПКК в Ирак

Бисквитена торта с малинов крем

Джъстин Трюдо ще се кандидатира на парламентарните избори догодина

7 полицаи са ранени при сблъсъци с националисти в Киев

В. Радев: Подадохме си оставките, а капитанът ще реши какво ще стане

Рохани: Иран трябва да развие армията си, за да се пази от външни сили

Българо-унгарски вкус на Рибния и миден фест в Каварна

Убиха жена, а детето й е в критично състояние след стрелба в Самоков

Автобусите на градския транспорт в София масово без аварийни чукчета

Аристократът в политиката Георги Пирински

Обискират имоти на бившата президентка на Аржентина, разследват я за корупция