Вижте как да отслабнем без да гладуваме

Отслабването става не с глад и спорт, а с приемане на нискокалорични храни бавно и с удоволствие. Това обясни кардиологът доцент Сотир Марчев пред bTV. Загубата на тегло става чрез намаляването на калориите, не на храната, която приемаме, и с увеличаване на движението. Второто обаче е по-маловажното, защото не е основният ни разход на енергия.
Източник - 24chasa.bg -- 07/29/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6364022
Новини:

23 души пострадаха след изригване на вулкан на Хаваите

Турската полиция откри кости от динозавър при операция срещу нелегалния трафик

Блокираха търговски център в Пловдив, забелязали избягалия арестант там

"Кой си ти, Апостоле" - нова книга и творческа вечер в памет на проф. Иван Стоянов

Лопес Обрадор: Както ме избраха, така трябва да имат шанса и да ме свалят

Обновиха двора на детска градина в Горна Оряховица с пари от просветното министерство

Катастрофа затруднява движението по АМ" Тракия"

Турция ще продаде на Пакистан 30 хеликоптера местно производство

Депутатите решиха забраната за пушене в заведения да остане

Превозвачи: Протестите са мирни и не предвиждат затваряне на пътни артерии и блокади

Зеехофер: Надявам се социалдемократите да подкрепят идеята за гранични центрове за мигранти

Вижте ограниченията по пътищата за 18 юли

Почина руският бизнесмен Пьотр Офицеров, близък на опозиционера Алексей Навални

Патриотите решават наесен коалиция ли са и на евровота

5+1 обещания пред Брюксел, за да влезем в банковия съюз и чакалнята за еврото

Петима са в болница след челен удар край пловдивско село

Могерини: Продължаваме да търсим начин за спасяване на ядрената сделка с Иран

Виктория Динкова пуска първо парче след „Гласът на България“ (Снимки + видео)

Държавният фонд "Земеделие" изплати над 5 млн. лв. на дребните земеделски стопани

САЩ обмислят изключения от санкциите за внос на ирански петрол

Холандски кораб ще изследва климатичните промени в Черно море

Ремонтът на бул. "В. Левски" започва в неделя

Русия и Саудитска Арабия се споразумяха без Иран за добива на петрол

5-годишният Модрич пасе кози в документален филм (видео)

ЕК глоби Google с рекордните 4,3 милиарда евро

Ердоган връчи на Йълдъръм орден за заслуги

Йоханес Хан: Още преди летните отпуски ще паднат визите за ЕС за косовските граждани

Млад мъж спаси живота на ученик на турнир в Пазарджик

Виктория Томова играе срещу Серена Уилямс на "Уимбълдън"

Плъховете сериозно вредят на кораловите рифове