Вижте как да отслабнем без да гладуваме

Отслабването става не с глад и спорт, а с приемане на нискокалорични храни бавно и с удоволствие. Това обясни кардиологът доцент Сотир Марчев пред bTV. Загубата на тегло става чрез намаляването на калориите, не на храната, която приемаме, и с увеличаване на движението. Второто обаче е по-маловажното, защото не е основният ни разход на енергия.
Източник - 24chasa.bg -- 07/29/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6364022
Новини:

Тийнейджърка пострада при пожар в столичния квартал "Люлин"

Деца се снимаха на кметския стол в община Горна Оряховица

ЕК: "Топката е изцяло в британското поле" по въпроса за Брекзит

Горанов: Ще има ръст на доходите

Мария Габриел: Работим за отпадане на таксите за роуминг за страните от Западните Балкани

Авиацията в ЕС е превозила рекордните близо един милиард пътници през 2016г.

Пламна магазин на Женския пазар в София (Видео)

Япония планира да разположи американски комплекси за защита от Северна Корея

Първи сняг в Разлог (Снимка)

Броят загинали при земетресението в Мексико достигна до 248 души (Обновена, снимки)

Д-р Николова: Ученици, които не закусват, по-трудно помнят, по-лесно пълнеят

Депутатът Стоянов: Карах бавно, мотористът се удари в колата ми

ЮНЕСКО и Ермитажът обединяват усилия за опазване на културните ценности в райони на конфликти

Горски пожар се разрази край гръцка магистрала, видимостта е намалена

Дърво падна и уби мъж при разразилата се буря в Букурещ

Откраднаха банкомат от хипермаркет в Дупница

Ед Шийрън с награда за песен на годината от Асоциацията за защита на авторските права

Провериха базата в с. Поликраище заради заразените с фипронил яйца

Филмът с българско участие "Синът на София" с голямата награда на кинофестивал в Украйна

Елена Йончева и Бойко Борисов се цакат с доказателства в съда

Белият Дом наложи нови санкции срещу севернокорейски банки и отделни лица

Четирима терористи от ПКК са ликвидирани при въздушни удари в Северен Ирак

Тираж 76 на Българския спортен тотализатор

Въглищата са причинили масовото измиране на видове преди 250 млн. години

С 34% е намалял средният дълг на човек

Подпалиха видеокамера на КАТ-Монтана

Компанията "Уайнстийн" води преговори, за да продаде активите си

Какво е важно за стайните цветя през есента

“Локо” (Сф) 17 мача без загуба у дома

Днес е обявен ден без жертви на катастрофи