Вижте как да отслабнем без да гладуваме

Отслабването става не с глад и спорт, а с приемане на нискокалорични храни бавно и с удоволствие. Това обясни кардиологът доцент Сотир Марчев пред bTV. Загубата на тегло става чрез намаляването на калориите, не на храната, която приемаме, и с увеличаване на движението. Второто обаче е по-маловажното, защото не е основният ни разход на енергия.
Източник - 24chasa.bg -- 07/29/17
https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6364022
Новини:

Русия отвърна на САЩ с контрасанкции

Спорт по тв днес: Мъри и "Астана" срещу "Селтик" и още една битка за Шампионската лига, баскетболистите играят в Беларус, тенис от Синсинати и снукър

Сигнал за съмнителен багаж вдигна на крак полицията във Велинград

Две коли се врязаха в ресторант в Лос Анджелис, има ранени (Видео)

Драгалевският лифт е спрян заради авария

Съдът в Балчик глоби румънски турист за непристойно поведение

Лична консултация за всеки клиент предлага магазин в Стара Загора

Хичо избран за №2 през юли в “Урал”

Самир Аясс вече официално е футболист на ливанския „Ал Ахед“

Михаела Маевска: Момичетата трябва да вземат медал на Световното, ако си изиграят съчетанията

Науката прави възможно зачеване от сперма, взета след смъртта

Ван е катастрофирал на АМ "Марица", движението е ограничено

Бай Симо: Слагам си край на живота, ако пак ме разпитват за пистолета на Божилов

Гугъл оттегли регистрацията на неонацистки уебсайт след събитията в Шарлотсвил

Европейската комисия отправя предупреждения към Полша

Президентът Радев: България трябва да има една външна политика

Румънските власти разкриха нелегален лагер с мигранти край Тимишоара

Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет ще ходят благотворително на срещи

7 км колона от коли по пътя село Тънково - к.к. Слънчев бряг

Гаджето на Божинов обявено за най-секси в Швейцария, дава компетентни прогнози

Скъпото вино имало по-добър вкус от евтиното заради "плацебо" ефект

Задържаха 6 нелегални емигранти на метри от румънско-унгарската граница

Почина актьорът Клод Риш

Фандъкова: Октомври трябва да приключи реконструкцията на бул. „Княз Ал. Дондуков”

Целувките на Живков и други фотоистории

Черният шоколад и доматите са сред най-полезните храни за кожата

ГЕРБ с извънредна пресконференция заради злоупотреби в енергетиката

Кмет на дупнишко село избяга от болницата, за да помогне на бедстващ мъж (Видео)

Умните хора е по-вероятно да се провалят на шофьорските изпити

Направиха дрехи, които растат с детето (ВИДЕО)